Apple Oatmeal Cake | Bolo de Maçã com Canela e Aveia

English version? Click here!  É impressionante como o clima e a temperatura ditam o ritmo na minha cozinha. Os dias começaram a ficar mais friozinhos por aqui e junto com eles a minha vontade por comidas quentes e aconchegantes também chegou. E existem poucas coisas tão confortantes quanto uma cozinha com cheirinho de bolo saindo do ...

Reishi Mushroom

English version? Click here!  Quem me conhece sabe que umas das estratégias que norteiam meu atendimento é buscar saúde a partir de comida de verdade, ervas, especiarias e temperos! É impressionante o quanto a natureza pode nos oferecer! Neste post vou falar sobre um poderoso cogumelo, o Reishi, que é utilizado há mais de 2.000 anos ...

Bolo de Cenoura

Algumas coisas nunca saem da moda: um bom e tradicional bolo de cenoura sem dúvidas está nesta lista! Acho muito importante entender e honrar nossas preferências e gostos alimentares, acredito que esse é o caminho para uma vida sustentável e saudável. O verdadeiro segredo está na hora de selecionar os ingredientes, buscar alternativas saudáveis e ...