3 Ingredients Pie Crust | Massa de Torta Integral com 3 Ingredientes

English version? Click here! O tempo começou a esfriar por aqui e já quero receitas mais quentinhas e que trazem conforto. Receita do jeito que gosto: fácil e com poucos ingredientes. Uma crosta de torta rica em fibras, vegana, cheia de gorduras boas e low carb (pobre em carboidratos)! Leva apenas 3 ingredientes: farinha de amêndoas, ...

Ginger Pea & Carrot Soup | Sopa de Cenoura, Gengibre e Ervilha

English version? Click here!  Ultimamente sopa tem sido umas das minhas melhores pedidas para o jantar! Fácil de digerir, meu sono fica mais leve, além de ser mais uma forma de incluir mais vegetais e temperos poderosos no dia a dia. Muitas pessoas têm o hábito de comer muito antes de dormir, o que pode causar refluxo ...

Sopa de Couve-flor e Castanha de Cajú ao Curry | Cauliflower & Cashew Curry Soup

English version? Click here!  Essa receita é tão rica em nutrientes poderosos e tão gostosa que faz parte do meu programa Reset que os meus clientes muitas fazes fazem para auxiliar a digestão no início dos meus programas. Leve, mas ao mesmo tempo com sustância e cheia de sabor. Essa receita é extremamente rica em ingredientes antiinflamatórios, ...

Torta Integral sem Gluten de Quinoa • Savoury Whole Grain GF Pie

English version? Click "continue reading" then here!  Adorei essa receita e com certeza da para servir de base para vários recheios diferentes. Fiz um recheio de abobrinha ralada, cogumelos e queijo de cabra, mas você pode fazer como quiser, mudando apenas alguns ingredientes! Para a base da massa, foram só 4 ingredientes, super simples e acessíveis: ...