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Chilli Vegetariano – Vegetarian Chilli

Essa é uma opção maravilhosa para esquentar no inverno, um preparo repleto de temperos com energia mais quente que contribuem com o nosso fogo digestivo! Além disso, é uma receita bem completa em termos nutricionais: rica em proteínas, carboidratos, fibras, muito nutrientes e um sabor delicioso! Na hora de servir,  cai muito bem com pedaços de abacate, ...

Torta Integral de Liquidificador ⁣| Easy Whole Grain Pie

Essa receita é daquelas de manter no seu caderninho! Os ingredientes são simples e modo de preparo mais ainda! É uma opçãosuper versátil: pode ser lanche, almoço ou jantar quando combinada com uma saladona!⁣ O ingrediente principal dessa receita é o grão-de-bico,  que é uma ótima fonte de proteína vegetal. E além disso, apresenta vários outros ...

Vegan Queso

Adoro como podemos criar receitas com ingredientes incríveis que nunca imaginamos combinar! Essa receita vai te impressionar no sabor, textura e realmente te lembrar do sabor daquele queijo cremoso de comida mexicana. Eu adoro quando receitas com ingredientes vegetais ficam tão boas quanto a receita original! Mesmo não sendo vegetariana, me alimento primordialmente de alimentos ...

Curried Lentils Lentilha ao Curry

English version? Click here!  Aquela receita que é fácil e prática de fazer, carregada de proteínas e fibras pela presença da lentilha! A lentilha é uma leguminosa, que assim como o feijão e grão de bico, carregam não só boa dose de proteínas, mas também carboidratos de baixo índice glicêmico na sua composição! Um belo combo! ...