Cacau & Tahini Smoothie

English version? Click here!  Essa é mais uma entre as minhas receitas favoritas. A combinação do leite de coco com o cacau é ótima para o dia que a formiguinha está atacada. Essa receita é uma delícia e oferece uma boa dose de antioxidante e satisfaz a vontade do doce com equilíbrio, sem causar picos de açúcar ...

Coconut & Blueberry Smoothie with Bee Pollen | Smoothie de Coco e Mirtilos com Granulados de Pólen de Abelha

English version? Click here!  Essa receita vem com um ingrediente que gosto muito: esses granulados amarelos (pólen) são considerados superfoods por carregarem muitos nutrientes em pequenas quantidades. Fonte de aminoácidos, antioxidantes, ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais! Pode ser interessante para TPM, saúde hepática, alergias, performance esportiva e anti-aging. Quem for alérgico a pólen pode ter reação, ...

Goat Yogurt and Strawberry Smoothie | Smoothie de Iogurte de Cabra e Morango

English version? Click here!  Essa receita é uma delicia e foge um pouco das minhas receitas tradicionais com leite de coco e/ou amêndoas. O leite de cabra pode ser uma boa opção se você tem dificuldade para digerir leite e derivados de vaca. Os produtos derivados de cabra podem ser mais leves na nossa digestão, têm menos ...

Açaí Coconut & Cocoa Smoothie

English version? Click here!  Essa receita combina meus ingredientes prediletos e tem um sabor incrível. Adoro smoothies porque consigo reunir gorduras do bem, proteínas, antixoxidantes, enzimas e fibras naturais de frutas e verduras. Gosto muito de compartilhar as inúmeras possibilidades que temos para preparar receitas maravilhosas e super nutritivas à partir de ingredientes de qualidade. Receita Rende: 1 ...