3 Ingredients Iron Skillet Brownie

English version? Click here!  Sabe uma receita que enche nossos olhos e preenche nossa alma?! É essa! Costumo fazer essa receita com frequência aqui em casa, além de ser muito prática é uma ótima opção para os dias onde tudo que queremos é um docinho. Minha estratégia para estes dias é a seguinte: escutar e honrar ...

Aloe Vera Gel

Em um mundo onde a cada dia somos apresentados a novos produtos, novas marcas e novas promessas, acabamos deixando de lado algumas opções simples e naturais que trazem inúmeros benefícios para nossa saúde, que são livres de diversas substâncias químicas que podem ser tóxicas ao nosso organismo e tudo isso com um custo bem mais ...

Expedição Monte Roraima por Sarah Nüssli

Em um destino rodeado de lendas, misticismo e histórias algo é certo: sua grandiosidade e beleza. A experiência de conhecer o Monte Roraima em uma expedição de 08 dias foi realmente especial. Uma combinação perfeita de aventura, atividade física, espiritualidade e uma natureza implacável! Situado na fronteira do Brasil, Venezuela e Guiana, com 2.800m de altura e ...

Curried Lentils Lentilha ao Curry

English version? Click here!  Aquela receita que é fácil e prática de fazer, carregada de proteínas e fibras pela presença da lentilha! A lentilha é uma leguminosa, que assim como o feijão e grão de bico, carregam não só boa dose de proteínas, mas também carboidratos de baixo índice glicêmico na sua composição! Um belo combo! ...