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Falafel

Não tenho dúvidas que minhas receitas favoritas são aquelas que funcionam como coringa e caem bem em diversas situações! E essa não é diferente, o falafel pode ser incluído em um bowl de salada, compor um prato de almoço ou jantar, funciona também como um snack ou de petisco para receber gente em casa! ⁣⁣Agora falando ...

Chocolate Banana Smoothie with Cereal | Smoothie de Chocolate e Banana com Cereal

English version? Click here!  Uma receita cheia de sabor e que remete a minha infância! Que criança que não gosta de um cereal crocante? Eu sempre amei e continuarei amando! O segredo está na hora de escolher a melhor opção. Existem opções bacanas onde os primeiros dois ingredientes são integrais (a lista de ingredientes vai por ordem ...

Alimentação Saudável no seu Budget

Quando se pensa em alimentação saudável, a variável $ sempre entra em pauta. Pensando nisso, resolvi explorar um pouco mais esse assunto e mostrar que existem diversas alternativas e que é possível sim ser mais saudável dentro do seu budget e da sua realidade, seja ela qual for! Hoje em dia, muito se fala sobre alimentação ...

One Bowl Banana Bread

Mais uma receita de bolo de banana que vale a pena ser dividida e experimentada! E o ponto máximo dessa receita além do resultado incrível, é a praticidade de preparo (e de arrumação)! O resultado é um bolo bem gostoso, massa fofinha que lembra um pouco da textura de uma torta de banana e é ...