Homemade Acai 101 • Como fazer Açaí em casa!

English version? Click "continue reading" then here!  Açaí bowl é um dos meus cafés da manhã preferidos, faça chuva, faça sol. São raros os dias que não acordo e preparo um açaí, seja em smoothies ou em bowls. Tenho algumas receitas no meu Instagram e se quiserem algumas ideias procurem por #femellosmoothies! Aqui em casa compramos polpas ...

Castanha do Pará • Brazil Nuts

English version? Click here! Sou apaixonada por qualquer tipo de semente oleaginosa, mas a Castanha do Pará é uma das minhas favoritas. Não só pelo sabor, mas em função da densidade nutricional que ela tem. Além de ser um dos alimentos mais ricos em selênio, mineral vital para nossa saúde que irei explicar adiante, também é ...