Nosso sistema imunológico é nossa frente de defesa, é ele que garante a qualidade da nossa saúde! A boa notícia é que nosso estilo de vida pode e muito melhorá-lo! Fatores diversos como estresse, falta de sono, rotina bagunçada, alimentação desequilibrada são fatores que isoladamente ou juntos contribuem para um sistema de defesa enfraquecido. Além ...