5 STEPS TO A HEALTHIER MICROBIOME | MICROBIOTA SAUDÁVEL – 5 PASSOS

English version? Click here!  Uma microbiota saudável é repleta de diversas bactérias positivas que produzem vitaminas essenciais, ácidos graxos de cadeia curta e moléculas reguladoras do sistema imunológico. Já uma microbiota desequilibrada pode refletir ou contribuir com vários precursores, tais como resistência à insulina, ganho de peso, doenças auto-imunes, inflamação ou fome excessiva, que podem levar ...