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Blueberry & Almond Smoothie | Smoothie de Mirtilo e Amêndoa

English version? Click here!  Semana terminando a todo vapor! Smoothie sempre me salva nesses dias corridos.  Acaba sendo aquele momento delicioso, que vou curtindo cada colherada e para mim smoothies são meus sorvetes diários! Nem sempre conseguimos equilibrar o trabalho e o descanso, isso venho aprendendo com o tempo e já achei algumas boas alternativas, mas ...

Avocado, Banana and Lime Smoothie | Smoothie de Avocado, Banana e Limão

English version? Click here!  Preparar um delicioso smoothie a qualquer hora do dia é sempre uma boa opção, principalmente se quiser fazer algo mais rápido e com muita densidade nutricional! Famoso on-the-go!! Além do sabor delicioso que posso adaptar de acordo com o meu paladar do dia, consigo incluir diversos nutrientes em uma única preparação. Converso ...

Coconut, Peanut and Açaí Smoothie | Smoothie de Coco, Amendoim e Açaí

English version? Click here!  Essa receita de smoothie inclui vários dos meus ingredientes favoritos: água de coco, açaí e cacau. Todos esses ingredientes são naturalmente super nutritivos para o nosso corpo, possuem agentes anti-inflamatórios e antioxidantes que nos ajudam a manter a saúde das nossas células e do nosso sistema de defesa (imunológico) A água de coco ...

Blueberry Smoothie | Smoothie de Mirtilo

English version? Click here!  Café da manhã é uma das horas mais importantes para incluir alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes! E sem dúvidas o smoothie é uma das maneiras mais práticas de combinar todos esses ingredientes em uma única preparação. Blueberry é umas das frutas mais antioxidantes e incluir gorduras na receita ajuda ainda mais ...