Super Post Workout Smoothie

  English version? Click here! Esse é um dos smoothies que mais gosto de fazer quando volto dos meus treinos. Além de parecer um "milkshake" de tão gostoso, misturei basicamente tudo que precisamos quando buscamos mais performance, menos fadiga e disposição para o resto do dia. Muitas pessoas não sabem, mas quando praticamos algum exercício físico, principalmente aqueles mais ...