3 Ingredients Pie Crust | Massa de Torta Integral com 3 Ingredientes

English version? Click here! O tempo começou a esfriar por aqui e já quero receitas mais quentinhas e que trazem conforto. Receita do jeito que gosto: fácil e com poucos ingredientes. Uma crosta de torta rica em fibras, vegana, cheia de gorduras boas e low carb (pobre em carboidratos)! Leva apenas 3 ingredientes: farinha de amêndoas, ...

Sopa de Couve-flor e Castanha de Cajú ao Curry | Cauliflower & Cashew Curry Soup

English version? Click here!  Essa receita é tão rica em nutrientes poderosos e tão gostosa que faz parte do meu programa Reset que os meus clientes muitas vezes fazem para auxiliar a digestão no início dos meus programas. Leve, mas ao mesmo tempo com sustância e cheia de sabor. Essa receita é extremamente rica em ingredientes antiinflamatórios, ...

Cashew & Coconut Granola • Granola de Castanha de Cajú e Coco

English version? Click "continue reading" then here!   Receitinha muito boa para fazer em casa se você também adora uma granola! Essa receita é sem grãos, vegana, sem glúten e cheia de gorduras do bem! Super fácil de fazer, ao contrário do que muitos pensam. Diferente de granolas normais que encontramos em supermercados,  essa é uma receita super ...

Avocado Ice Cream • Sorvete Cremoso de Abacate

English version? Click "continue reading" then here!   Abacate é aquele ingrediente que nunca falta na minha casa. Demora para ficar no ponto e quando fica, passa rapidinho! Assim que vejo que a casca está mais escura e e o abacate está mais mole, transfiro para a geladeira, assim ele dura mais. Caso sobre metade do abacate, guarde ...