English version? Click here! Essa receita é tão rica em nutrientes poderosos e tão gostosa que faz parte do meu programa Reset que os meus clientes muitas vezes fazem para auxiliar a digestão no início dos meus programas. Leve, mas ao mesmo tempo com sustância e cheia de sabor. Essa receita é extremamente rica em ingredientes antiinflamatórios, ...
Torta Integral sem Gluten de Quinoa • Savoury Whole Grain GF Pie
English version? Click "continue reading" then here! Adorei essa receita e com certeza da para servir de base para vários recheios diferentes. Fiz um recheio de abobrinha ralada, cogumelos e queijo de cabra, mas você pode fazer como quiser, mudando apenas alguns ingredientes! Para a base da massa, foram só 4 ingredientes, super simples e acessíveis: ...
Espaguete de Abobrinha • Spaghetti, Almond Pesto, and Garbanzo Beans
English version? Click "continue reading" then here! Receita gostosa para um jantar leve e você pode mudar os acompanhamentos de acordo com o que te der na telha. Eu coloquei grão de bico como minha fonte de proteína, até porque, meu jantar geralmente é tarde então geralmente prefiro coisas mais leves para não atrapalhar meu sono. Eu sempre ...
Pesto de Amêndoas • Almond Pesto Sauce
English version? Click "continue reading" then here! Essa é uma das minhas receitas preferidas de molhos e que faço com bastante frequência em casa! Peguei essa receita em um dos meus restaurantes preferidos aqui da California, Cafe Gratitude. Manjericão além de garantir um sabor e aroma único, também funciona como um antiinflamatório natural, protetor cardíaco e ...