English version? Click here! Gosto de começar meu dia seguindo alguns pequenos hábitos que criei ao longo do tempo. E na maioria dos dias, isso significa preparar um belo Smoothie logo pela manhã. Gosto muito de manter um ritual matinal e até fiz um post aqui para explicar um pouco mais sobre esse assunto e os ...
English version? Click here! Não é novidade que amo smoothies e estou sempre testando receitas novas. Essa receita sustenta bastante por ser rica em fibras, gorduras e proteínas vegetais. Um segredo bem importante para dar o sabor especial é incluir um pedaço de limão com a casca, fica uma delícia! Acho bem legal investir em um liquidificador ...
Nos últimos meses tenho recebido cada vez mais na minha prática clínica mulheres relatando o mesmo combo: exaustão, “nó” no estômago, distensão abdominal, alergias que ...
Amo estar na cozinha, principalmente quando é para preparar uma receita prática, versátil e muuuito saborosa! Separa o caderninho porque a base dessa quiche é ...
Vamos entender mais sobre a Síndrome do Intestino Irritável? A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um termo aplicado a uma associação de sintomas e é ...
