fbpx

Cozinhando para a Semana • Meal Plan Guide

English version? Click "continue reading" then here! Planejar uma semana de refeições em apenas duas horas pode até parecer uma ideia meio maluca e cansativa, mas na verdade, irá dar uma bela agilizada na sua rotina. Se você, assim como eu, não tem alguém que cozinhe para você, não é nenhum chefe de cozinha e ainda tem ...

Tomate recheado • Stuffed Tomato

English version? Click "continue reading" then here!  Essa receita é super gostosa de fazer, principalmente se você quer preparar algo diferente e mudar um pouco as opções de acompanhamentos em casa. Até porque, ficar nos legumes no vapor ou refogados enjoa. Você pode usar sua criatividade e colocar o que quiser dentro: legumes picados, mussarela de búfala, ...

Perfeição em Pão • Seed Bread Perfection

English version? Click "continue reading" then here!   Essa é a minha mais nova receita de pães e posso dizer que foi a melhor até agora. Aquele tipo de pão que você bate o olho e já consegue imaginar o quão bom ele é e o bem que ele deve fazer. Só pelo fato de conseguir enxergar a maioria ...

Sopa de Brócolis com Queijo de Cabra • Broccoli and Goat Cheese Soup

English version? Click "continue reading" then here!  Como a maioria das sopas que possuem ingredientes de qualidade, como vegetais, legumes e ervas, essa sopa pode te garantir uma boa oportunidade para desintoxicar o seu corpo, ofertar inúmeros nutrientes e ainda com um sabor mais do que especial. Pobre em carboidratos, mas muito rica em fibras e ...