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Semente de Linhaça • Flaxseeds

English version? Click "continue reading" then here!  Sementes de linhaça são pequenas sementes super rígidas de cor marrom escura que carregam consigo milhares de nutrientes e, por isso, são tão famosas no meio da nutrição. Nunca fico sem semente de linhaça na minha despensa, até porque, ela é ingrediente essencial do pão que faço toda semana em casa ...

Como Fazer Pasta de Amendoim Caseira

Sempre gostei de pasta de amendoim, mas nunca tive o hábito de consumir no meu dia a dia, até me mudar para a California. Na minha última viagem ao Brasil (uma semana atrás), descobri o quanto sai caro por um potinho de 150g de pasta de amendoim e na hora vi a necessidade de fazer ...

Abacate • Avocado

English version? Click "continue reading" then here!  Uma das frutas mais tradicionais daqui da California, cor verde amarelada e pode ser usada tanto em receitas doces, como salgadas. Sou completamente viciada em abacate e, com certeza, é mais um dos alimentos que não faltam na minha despensa. O sabor é incrível, consigo misturar na maioria das ...