English version? Click here! Se prepare para um dos melhores brownies que você já comeu. Umas das minhas melhores receitas de doces que já fiz até hoje! Uma sobremesa ou um lanche com a combinação perfeita entre doce e amargo, agradando também diferentes estilos de alimentação: veganos, alérgicos ou intolerantes ao glúten, leite de vaca e ...
English version? Click here! Aveia é um cereal que nunca falta na minha dispensa, não só pelo fato de ser um alimento altamente funcional, mas em função da versatilidade que ela tem. São inúmeros pratos, pães e sobremesas que podemos criar com esse ingrediente. Aveia é, inclusive, usada para diferentes tratamentos de pele! É uma das opções de carboidratos ...
English version? Click here! Domingo é dia de panqueca e ponto final. Tenho aquela sensação de que mereço todo retorno do esforço que fiz na semana!Se você acompanha meu Instagram, pode ver que isso é um fato! E sinceramente? Devemos sim nos dar momentos de prazer, para compensar mesmo e reciclar as energias. Ficar mais tempo na ...
English version? Click here! Acho que essa é umas das perguntas mais frequentes que recebo: o que comer entre as refeições? A verdade é que seu lanche pode variar muito, dependendo do seu estilo de vida e objetivo que busca através da alimentação. Minhas sugestões sempre partem do princípio de ir pelo simples e de fácil digestão para ...
