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Surf X Nutrition

  English version? Click here! Da mesma maneira que o surfista encontra prazer em estar no meio da natureza, o mesmo deveria valer para a alimentação. Buscar mais alimentos que venham da natureza e não em uma embalagem é uma maneira simples de equilibrar o organismo. Sou surfista desde os meus 16 anos e tenho diversos amigos ...

Restaurantes • Places that I Love

Comer fora é um dos meus programas preferidos! Fiz uma lista dos  restaurantes preferidos aqui na Californa e no Brasil! Todos na linha mais natural ou que carregam pratos típicos que valem a pena! Eating out is one of my favorites things to do! Specially because nowadays we have so many new restaurants, I have at least ...

GUIA DE LEITES VEGETAIS • NUT MILK GUIDE

English version? Click here! Resolvi desenvolver esse guia para ajudar as pessoas a fazerem o seu próprio leite vegetal, entenderem os benefícios que eles podem oferecer e os motivos pelos quais incentivo tanto cada um a fazer o seu em casa. Ao contrario do que muitos pensam, fazer esses leites não é difícil, apenas questão de ...

Grain Free Banana Bread

  English version? Click here! Eu amo esse receita, aliás qualquer receita que envolva banana fica uma delicia na minha opinião. Lembro que a primeira vez que fiz, o cheiro de banana foi se espalhando pela casa e não consegui nem esperar esfriar para comer! Além de muito gostosa, agrada a maioria dos públicos, independente da restrição ...