English version? Click "continue reading" then here! Quem acompanha meu Instagram sabe como gosto de fazer minhas refeições principais sempre em bowls/tigelas. Muitas pessoas acham difícil de incluir salada no dia a dia, mas incluir dessa maneira (por baixo da sua refeição) é uma ótima opção. O frio chegou aqui na California e comer salada crua ...
English version? Click here! Ontem voltando para casa do trabalho me bateu uma vontade de fazer algo diferente, mas que não fosse me tomar muito tempo. Lembrei de uma torta de liquidificador que comia no Brasil e resolvi arriscar essa receita. Deu super certo e à partir dessa base, já vi que da para fazer várias versões ...
English version? Click "continue reading" then here! Essa é o que chamamos de batata doce aqui na California, a famosa Sweet Potato. Amo a maioria das receitas com essa raiz e não é a primeira vez que posto algo com batata doce aqui (veja as Trufas de Batata Doce). Eu amo fazer batata doce recheada para ...
English version? Click "continue reading" then here! Essa receita é super gostosa de fazer, principalmente se você quer preparar algo diferente e mudar um pouco as opções de acompanhamentos em casa. Até porque, ficar nos legumes no vapor ou refogados enjoa. Você pode usar sua criatividade e colocar o que quiser dentro: legumes picados, mussarela de búfala, ...
Nos últimos meses tenho recebido cada vez mais na minha prática clínica mulheres relatando o mesmo combo: exaustão, “nó” no estômago, distensão abdominal, alergias que ...
Amo estar na cozinha, principalmente quando é para preparar uma receita prática, versátil e muuuito saborosa! Separa o caderninho porque a base dessa quiche é ...
Vamos entender mais sobre a Síndrome do Intestino Irritável? A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um termo aplicado a uma associação de sintomas e é ...
