English version? Click here! Como seres humanos, todos nós somos programados para instintivamente buscar a satisfação através do amor, do calor, do abrigo, da comida e da água. Quando estamos carentes de alguma dessas coisas, nós sentimos aquela sensação de desconforto e o nosso corpo instintivamente provoca aqueles desejos ou vontades para que possamos sentir aquela satisfação ...
English version? Click "continue reading" then here! Estou obcecada por esse pão! Essa receita deu tão certo que postei a foto no Instagram sem a receita, só para compartilhar a minha empolgação. Assim como a maioria das receitas que faço, esse Pão de Batata Doce tem poucos ingredientes e não requer muita agilidade na cozinha. Você só terá o ...
English version? Click "continue reading" then here! Sempre gostei de granola, acho que mais pela "crocancia", do que por qualquer outra coisa. Quando resolvi fazer essa receita, queria fugir daquelas receitas convencionais de granola, onde o ingrediente básico é açúcar e aveia. Essa versão é pobre em carboidratos, rica em gorduras saudáveis e sem grãos, portanto, ...
English version? Click "continue reading" then here! Semente de abóbora crua e sem casca é uma das sementes que mais uso no meu dia a dia. Uma das melhores fontes vegetais de zinco, por isso pode e deve ser incorporada na alimentação de vegetarianos, veganos e atletas, que tendem a ter deficiência desse mineral. Além disso, ...
