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Torta Integral de Liquidificador ⁣| Easy Whole Grain Pie

Essa receita é daquelas de manter no seu caderninho! Os ingredientes são simples e modo de preparo mais ainda! É uma opçãosuper versátil: pode ser lanche, almoço ou jantar quando combinada com uma saladona!⁣ O ingrediente principal dessa receita é o grão-de-bico,  que é uma ótima fonte de proteína vegetal. E além disso, apresenta vários outros ...

Imunidade – Saiba como melhorá-la.

Nosso sistema imunológico é nossa frente de defesa, é ele que garante a qualidade da nossa saúde! A boa notícia é que nosso estilo de vida pode e muito melhorá-lo! Fatores diversos como estresse, falta de sono, rotina bagunçada, alimentação desequilibrada são fatores que isoladamente ou juntos contribuem para um sistema de defesa enfraquecido. Além ...

Salted Raw Cocoa Brownies

Essa receita é um ABSURDO de boa! Uma combinação perfeita de ingredientes poderosos e saborosos! ⁣Super nutritiva, cheia de antioxidantes, magnésio, fibras e com proteínas e carboidratos para ser um super snack ou como uma ótima opção de pré-treino.  Falando um pouco dos benefícios nutricionais desta receita, o cacau lidera o ranking dos alimentos que contém maior quantidade ...