English version? Click here! Semana terminando a todo vapor! Smoothie sempre me salva nesses dias corridos. Acaba sendo aquele momento delicioso, que vou curtindo cada colherada e para mim smoothies são meus sorvetes diários! Nem sempre conseguimos equilibrar o trabalho e o descanso, isso venho aprendendo com o tempo e já achei algumas boas alternativas, mas ...
10Dec 2019
Avocado, Banana and Lime Smoothie | Smoothie de Avocado, Banana e Limão
English version? Click here! Preparar um delicioso smoothie a qualquer hora do dia é sempre uma boa opção, principalmente se quiser fazer algo mais rápido e com muita densidade nutricional! Famoso on-the-go!! Além do sabor delicioso que posso adaptar de acordo com o meu paladar do dia, consigo incluir diversos nutrientes em uma única preparação. Converso ...
13Nov 2017
Coconut, Peanut and Açaí Smoothie | Smoothie de Coco, Amendoim e Açaí
English version? Click here! Essa receita de smoothie inclui vários dos meus ingredientes favoritos: água de coco, açaí e cacau. Todos esses ingredientes são naturalmente super nutritivos para o nosso corpo, possuem agentes anti-inflamatórios e antioxidantes que nos ajudam a manter a saúde das nossas células e do nosso sistema de defesa (imunológico) A água de coco ...
06Nov 2017
Blueberry Smoothie | Smoothie de Mirtilo
English version? Click here! Café da manhã é uma das horas mais importantes para incluir alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes! E sem dúvidas o smoothie é uma das maneiras mais práticas de combinar todos esses ingredientes em uma única preparação. Blueberry é umas das frutas mais antioxidantes e incluir gorduras na receita ajuda ainda mais ...
